Plans
Анализ текущего состояния
Рефлексия
Вспомните прошедший год. Что получилось? Какие ошибки были сделаны? Что вы хотите улучшить?
Some content is displayed directly!
Some content shown after opening!
Nested callout
Further nested callout
Even further nested callout
The reason for why this is true when $a=1$.
- item 1
- item 2
console.log("Hello, World!")$$ \forall \epsilon > 0, \exists \delta > 0 \text{ s.t. } |x - a| < \delta \Rightarrow |f(x) - b| <div \epsilon $$
Done is better than perfect.
Анализ года 2024
Смотря по сторонам, начинаю ценить то, что этот год для меня был достаточно успешен. А именно отметить из своих успехов могу следующие:
- Большое путешествие в Японию
- Косметический ремонт в комнате, в квартире которую снимаю
- Съехался со своей девушкой
- Получил повышение на работе
- Открытие вклада и развитие собственных накоплений
Что не получилось:
- Бросить курить
- Перестроить формат потребления информации
- Ведение телеграмм
- Cдача OSCP
- Очищение и направление сознания
Оценка сфер жизни:
Определение количества целей
Оптимально: 5-10 целей, чтобы не перегружать себя
- Счастье: Изменить подход в работе с информацией и убрать цифровой шум
- Ведение заметок; Формирование заметок по всему что ощущаю
- Построение цифрового сада;
- Ведение телеграмм канала;
- Цифровой аскетизм от сводки новостей.
- Обзор прочтенных\прослушанных ресурсов.
- Работа: Доказательство собственного профессионализма
- Написать и выложить статью на хабр;
- Прохождение курса PortSwiger и получения сертификата;
- Прохождение курса OSCP и получение сертификата.
- Финансы: Увеличить приток дохода от собственных проектов
- Регистрация и выделение времени на bug bounty
- Инвестирование не менее 150 тыс за год
- Создание галерее фотографий, попытка фотопечати и оценка возможности создания аккаунта под продажу фотографий. Сбор фотокниги
- Здоровье: Баланс здоровья и работы
- Спорт с упором на калестетику и анаэробную нагрузку
- Сон и режим, создание режима сна
- Медитация
- Психолог\Психотерапевт ?
- Отдых
- Отношения, научится совместно взаимодействовать и двигаться вперед
- Совместный отдых
- Совместный проект наcтолки
- Научиться лучше понимать друг-друга
Разбивка на подцели
Декомпозиция:
Январь: Найти психолога. Февраль: Начать тренировки 2 раза в неделю. Март: Исключить сахар. и т.д
GTD (Getting Things Done, Доведение дел до завершения) Цель данной методики научится доверять собственной выстроенной системе ведения проектов и заметок.
Январь
- Осознанный аскетизм от новостей (Счастье) ✅ 2025-03-21
- Построение утра (подготовка всего на кухни) и расписание утренней рутины (Счастье) ✅ 2025-03-21
- Регистрация на платформе багбаунти выделение 3 часов на поиск уязвимостей. (Финансы)
- Отказ от курения (Здоровье) ✅ 2025-03-21
- Подъем в 7 утра ✅ 2025-03-21
Февраль
- Подъем в 6 утра (Счастье) ✅ 2025-03-02
- Багбаунти выделение 6 часов на поиск уязвимостей. (Финансы)
- Поход к проктологу, решение вопросов с операцией (Здоровье) ✅ 2025-03-02
- Построение цифрового сада Начало (Развертка веб приложения) ✅ 2025-03-21
- Записался на баскетбол (Спорт), бег вечером ✅ 2025-03-21
Март
- Подъем в 5 утра и отход к сну 22 вечера (Счастье) ✅ 2025-03-02
- Багбаунти выделение 6 часов на поиск уязвимостей. (Финансы)
- Восстановление после операции (Здоровье) ✅ 2025-03-02
- Построение цифрового сада Продолжение(Развертка веб приложения) ✅ 2025-04-03
- Продолжение обучению пентесту, запись на сдачу экзамена (Работа) ✅ 2025-04-03
- [ ]
Апрель
- Создание плана питания (Здоровье)
- Багбаунти выделение 6 часов на поиск уязвимостей. (Финансы)
- Продолжение обучению пентесту, запись на сдачу экзамена (Работа) ✅ 2025-04-17
- Баскетбол , бег вечером (Спорт)
- Разговоры с Любой и свидания(Отношения) ✅ 2025-04-03
- Построение цифрового сада Продолжение(Развертка веб приложения)
Практики для достижения
Планирование: Завести ежедневник или приложение (Obsidian). Писать ежемесячные и недельные планы. (Подготовленные темплейты ) Визуализация: Создайте карту желаний или доску визуализации. Рефлексия: Раз в месяц подводите итоги: что удалось, что требует корректировки. Аффирмации: Используйте позитивные установки для мотивации. Техника “3 главных задачи”: Каждый день выбирайте 3 ключевые задачи, которые приблизят вас к целям.